Стандартната дневна доза Колаген 5 е две капсули дневно. При обострени и болезнени състояния, след хирургическа намеса, счупвания, изгаряния и други травми е препоръчително да се приемат от 4 до 6 капсули дневно поне 2-3 седмици, след което да се премине към стандартната поддържаща доза от 2 капсули дневно. За по-добър ефект, колагенът трябва да се приема от половин до един час преди хранене. Друго много важно и необходимо условие е приемът на Колаген 5 да става заедно с прием на Витамин С. Синтезът на колаген в организма се осъществява само при наличието на достатъчно Витамин С. Недостигът на Витамин С силно затруднява и ограничава синтеза на колаген в организма. Аронията и Червената боровинка, които се съдържат в Колаген 5, осигуряват наличие на Витамин С, но тъй като различните хранителни режими и различните условия на живот предполагат и различна степен на усвояване на този жизнено важен витамин, препоръчваме дневният прием на Колаген 5 да се осъществява успоредно с дневна доза Витамин С. В повечето случаи това е около 100 мг дневно, като за безопасен дневен прием се посочва до 2000 мг. Това ще гарантира максимално усвояване на колагена, синтез на повече собствен колаген и постигане на желаните резултати.